发布时间2013-11-27 12018期开码结果开奖17:0168现场开奖3:36

营养十分丰富

2018-07-07 15:11

(4)治疗咳嗽,蜂蜜成分具有杀菌、镇静作用,有助于缓解咳嗽症状。蜂蜜蒸梨食用,可增强润肺、止咳效果。雪梨蜂蜜尤其适合肺热久咳(或咳黄痰),伴有咽干声嘶、热结便秘等表现的患者服用,其效尤佳。

蜂蜜是蜜蜂采集蜜源植物的花内蜜腺或昆虫排除的甘露,混以其自身唾腺的分泌物,经过充分酿造而贮藏于蜂巢内的甜味物质,被誉为“大自然中最完美的营养食品”,古希腊人把蜂蜜看做是“天赐的礼物”。

(3)解酒和缓解酒后头痛,蜂蜜中的果糖能够加速酒精的分解吸收,酒后喝点蜂蜜水,可以解酒和缓解宿醉后的头痛。

步骤:

2,放入蜂蜜中腌制起来,放在冰箱冷藏储存,让蜂蜜和柠檬充分融合在一起。

蜂蜜中含有180多种不同的物质,其主要成分是糖类,包括单糖、二糖、低聚糖和多糖等,蜂蜜中的糖主要是单糖(葡萄糖和果糖),葡萄糖和果糖占总糖的85%~95%,而且蜂蜜中的葡糖糖和果糖能够直接被人体肠壁细胞吸收利用。此外蜂蜜中还含有多种氨基酸、维生素(含量最多的是b 族维生素)、矿物质、酵素、芳香物、色素、激素、酶类和生物活性物质等,营养十分丰富。

柠檬和蜂蜜都具有很好的抗氧化功效,常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率, 对肌肤有一定美白作用。

蜂蜜柠檬茶

1,将柠檬洗净,把柠檬切成片。

(9)此外,蜂蜜还有促进消化功能恢复、改善体质状况和提高人体免疫力、抑制肿瘤发展、减少癌症和心脏疾病的功能。

(1)缓解痛经,蜂蜜中含有钾和镁这两种矿物质。镁对大脑中枢神经有镇静作用,钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染、减少经期失血量,加牛奶一起喝效果更佳。

柠檬用盐和温水搓洗,可洗掉表皮的一层蜡。装柠檬的瓶子要无油无水,这样不易污染,保存时间才长。

(5)美容养颜。蜂蜜中含有超氧化物歧化酶(sod)是一种富含金属离子的具有生物活性的蛋白质,是氧自由基清除剂,具有延缓衰老的功能。

(6))治疗烧烫伤,蜂蜜具有减轻烧、烫伤疼痛、减少渗出液、控制感染,促进伤口愈合的作用(适合一般小面积烫伤、烧伤)。

原料:蜂蜜、柠檬

(2)防止便秘和调节胃肠功能,蜂蜜能够增强肠蠕动,防止便秘。常喝蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失,对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有一定效果。

(8)护唇及治疗口腔疾病。嘴唇干燥起皮可涂蜂蜜,可以滋润嘴唇。当患有咽喉炎和牙龈病、口腔黏膜溃疡、口腔炎等口腔疾病时,用蜂蜜水含漱,具有消炎止痛去臭的作用,特别是对小儿口腔炎效果最好。

营养点评:柠檬是一种富含多种维生素的水果,尤其是维生素c,具有很强的抗氧化作用。法国人有句俗语:“女人的幸福,是用新鲜的柠檬购买来的。”柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,可防止色素沉着,并有滋润作用,同时能美白肌肤,防止电脑辐射,抗衰老。

(7)舒缓干燥,治疗皲裂。肘部干燥可擦蜂蜜,起到软化皮肤和舒缓干燥作用。手指皲裂和哺乳期妇女的乳头皲裂,涂抹蜂蜜能滋润皮肤、减轻皲裂、促进裂口愈合。

3,每天用勺子取出一片柠檬和少许蜂蜜直接泡水喝(不能用开水,开水会破坏柠檬和蜂蜜的营养成分,用温水冲调)。

蜂蜜的营养价值:

早在汉朝的《神农本草经》,就提到蜂蜜"味甘无毒,主治心腹邪气,诸惊痫,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病和百药,久服强志轻身,不饥不老"。

责任编辑:小信

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